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S’il n’est pas possible de vous déplacer au cabinet, je propose aussi des consultations en visio, pour se retrouver en un seul clic via doctoranytime. Conçu spécialement pour cela, les données partagées y sont sécurisées à 100%.
Tout le monde peut consulter un.e diététicien.ne : peu importe vos besoins, objectifs et problématiques. Il ne faut pas de raison particulière pour prendre un rendez-vous, si ce n'est d'avoir envie de prendre en main votre santé !
Bienveillante et à l’écoute, je vous accompagne dès 18 ans pour des consultations en français concernant :
1ère consultation
En cabinet ou en visio
via doctoranytime
Environ 1h20
⬪ 80€ ⬪
Bilan général et enquête alimentaire : cette étape est indispensable pour faire le point sur vos objectifs, vos soucis de santé et vos habitudes. Cela me permet de bien vous connaître et d'assurer un suivi adéquat et personnalisé. Lors de ce rendez-vous, nous nous focaliserons d'abord sur la base de votre équilibre alimentaire. Nous irons plus loin dans les conseils et investiguerons sur la micronutrition et sur la cause de vos maux lors des suivis si nécessaire. Le prix comprend l'accès à l'appli Alivio.
Consultations de suivi
En cabinet ou en visio
via doctoranytime
Au choix, environ 40 minutes
⬪ 50€ ⬪
Au choix, environ 60 minutes
⬪ 65€ ⬪
Le suivi est primordial pour évaluer la progression, réajuster les besoins, répondre à toutes vos questions et revoir vos objectifs si nécessaire. Nous allons plus loin dans la prise en charge liée à vos problématiques. Nous construisons, pas à pas, une relation apaisée avec l'alimentation qui répond à vos objectifs et vos besoins. L'accès à l'appli Alivio est maintenu tout au long du suivi... Et même après !
Première consultation
1h20 ⬪ 80€
1. Prenez rendez-vous au centre médical (ou en consultation vidéo) le jour qui vous convient via mon agenda en ligne – n'oubliez pas de cocher qu'il s'agit d'une première consultation
2. Avant de commencer, je prends note de vos problématiques et de vos objectifs actuels, afin d'adapter ma prise en charge et vous assurer un suivi complet et 100% personnalisé
3. Je vous pose un maximum de questions sur votre mode de vie, vos pathologies actuelles, vos antécédents médicaux et vos symptômes, ainsi que sur votre histoire avec l'alimentation
4. J'effectue une enquête alimentaire pour en savoir plus sur votre façon de manger et vos habitudes actuelles, cela me sera utile pour élaborer la bonne stratégie et vous apporter un maximum d'outils — pour cela, je prends évidemment en compte vos régimes spécifiques
5. Nous déterminons ensemble une structure alimentaire correspondant à vos objectifs et vous recevrez vos premiers conseils, ainsi que des fiches sur la nutrition et un récapitulatif des conseils généraux et personnalisés donnés durant la consultation, le tout sur l'app Alivio (et comme je suis contre les plans alimentaires stricts, vous n'en trouverez pas chez moi !)
Consultations de suivi
40min ⬪ 50€ ou 1h ⬪ 65€
1. Prenez rendez-vous au centre médical (ou en consultation vidéo) le jour qui convient via l'agenda – n'oubliez pas de cocher qu'il s'agit d'une consultation de suivi (40min ou 1h)
2. Nous analysons ensemble les semaines écoulées depuis la consultation précédente, une meilleure analyse sera faite avec Alivio si vous avez encodé le carnet alimentaire (si vous souhaitez une analyse très complète du carnet, les suivis de 60 minutes sont nécessaires)
3. Nous verrons ensemble ce qui a été facile à mettre en place et trouverons une solution pour ce qui a été plus difficile — sans jugement, c'est normal si cela prend du temps – et nous modifions votre structure alimentaire si la précédente n'était pas optimale pour vous
4. Nous discuterons à propos des problématiques liées à vos besoins, votre organisation, vos habitudes alimentaires et sportives... ainsi que de vos potentiels nouveaux objectifs (ici aussi, si vous souhaitez analyser un bilan sanguin complet ou mettre en place un protocole micro-nutritionnel ou s'il y a beaucoup de choses à ajuster dans votre prise en charge ou si nous ne nous sommes pas vus depuis longtemps, les suivis de 60 minutes sont nécessaires)
5. Si ce que nous avions décidé de mettre en place lors des précédentes consultations est acquis et fonctionne au quotidien, je tenterai de vous apporter de nouveaux conseils, de nouvelles idées, de la motivation et bien-sûr : je répondrai avec plaisir à vos questions !
Je repars avec quoi
après ma consultation ?
IMMÉDIATEMENT ⬪ Un accès gratuit à l'application Alivio, dans laquelle vous retrouverez de nombreux documents sur la diététique mais aussi :
• une messagerie instantanée pour faciliter nos échanges
• un carnet digital pour encoder et me partager vos repas, sensations, symptômes, émotions, séances de sport... si vous souhaitez en discuter lors des suivis
• des graphiques pour suivre l'évolution de votre poids et vos mensurations si vous le souhaitez
DANS LA SEMAINE ⬪ Vos notes et documents :
• un résumé "théorique" des conseils généraux donnés
• un résumé "pratique" avec la structure alimentaire mise en place ensemble, sous forme de journée alimentaire idéale*
• de nombreuses fiches sur l'alimentation équilibrée
• si besoin, d'autres notes et documents personnalisés
• si besoin, des inspirations ou idées recettes lors des suivis
*cette note est évolutive et sera modifiée à chaque suivi si nous mettons en place de nouvelles choses, afin que vous ayez un maximum d'outils en fin d'accompagnement
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Quels sont les avantages de la consultation vidéo ?
Les thérapeutes l'utilisent de plus en plus, surtout depuis 2020. Elle s'avère pratique si vous habitez trop loin pour vous déplacer à mon cabinet, ou si vous préférez simplement consulter depuis votre nid douillet. Peu importe la raison, c'est possible !
Voici d'autres avantages à réaliser vos suivis en ligne :
⬪ MEILLEURE ORGANISATION ⬪
Consultez dans les conditions qui vous chantent : chez vous, dans un café, sur votre lieu de travail... Tant que vous avez votre téléphone ou ordinateur et une bonne connexion internet, c'est tout ce qui compte !
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⬪ GAIN DE TEMPS ET D'ARGENT ⬪
Si vous avez un agenda rempli ou venez de loin, plus besoin de faire les aller-retours jusqu'au cabinet : quelques clics et nous voilà connectés !
⬪ LOIN DES YEUX, PRÈS DU COEUR ⬪
On ne se voit pas en vrai, mais c'est tout comme : partage de votre carnet alimentaire et de nombreux documents via l'application Alivio, messagerie instantanée directement sur l'app... Et d'autres possibilités qui permettent une prise en charge 100% réussie, même à distance !
Combien de temps dure un suivi diététique ?
Tout dépendra de votre problématique de départ, de votre parcours et de votre évolution : tant dans votre corps, votre tête que dans votre assiette !
Je recommande de planifier une deuxième consultation quelques semaines après la première, afin d'avoir un peu de temps pour mettre les conseils en place et discuter des changements. Après cette seconde visite, nous évaluerons la situation et verrons ensemble ce qui est le plus pertinent pour la suite. Cela dit, vous pouvez très bien choisir un suivi court terme, long terme ou simplement, une visite unique.
Si d'autres suivis sont planifiés, je conseille d'espacer les consultations de 4 à 5 semaines en fonction de la problématique et de votre agenda : je m'adapterai en fonction de votre demande, de votre emploi du temps mais aussi de votre autonomie. Les suivis peuvent bien-sûr être plus (ou moins) rapprochés si la situation s'y prête.
Notre suivi se termine quand vous sentez que c'est le bon moment : c'est vous qui décidez ! Selon moi, c'est le cas lorsque vous atteignez ou approchez vos objectifs, devenez autonome, avez confiance en vous et/ou quand les connaissances sur votre alimentation spécifique sont à la fois connues et faciles à mettre en place.
Infos importantes
En tant que diététicienne reconnue par l’INAMI, vous avez droit à un remboursement partiel de mes consultations par votre mutuelle et par la plupart des assurances santé.
Le paiement des consultations se fait sur place soit en espèces, soit par virement (QR code).
Si vous choisissez la consultation en visio, le paiement se fera en ligne au moment de la prise de rendez-vous sur doctoranytime. Après cela, vous recevrez comme d'habitude un email de confirmation automatique, puis le jour J, un lien pour notre vidéo-consultation : aucun logiciel n'est nécessaire, les séances se font directement via doctoranytime. Si vous avez le moindre souci concernant le paiement en ligne, n'hésitez pas à me contacter pour qu'on l'on trouve une solution !
Toute visite non-annulée au moins 24h à l'avance sera facturée : dans ce délai, vous pouvez toujours la modifier ou l'annuler en quelques clics, via l'email de confirmation du rendez-vous ou sur le site ou sur l'application mobile doctoranytime. En cas de no-show et sans motif d'absence valable, une facture équivalente au coût de la visite vous sera automatiquement envoyée par mail.
Par ailleurs, tout retard de plus de 10 minutes diminuera d'autant la durée de la consultation.
Merci pour votre compréhension.
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