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 « Je mérite une vie   dans laquelle la   nourriture est à mon   service, pas l'inverse » 

sophie vancoillie diététicienne bruxelles

Sophie Vancoillie,
diététicienne nutritionniste

✦ Consultations en français / in French only ✦

Diététicienne-nutritionniste gourmande et anti-régimes, je suis là pour vous assurer un suivi diététique quels que soient vos besoins et objectifs. Formée en diététique thérapeutique et spécialisée dans la gestion du poids et le comportement alimentaire, ainsi que dans la prise en charge des soucis hormonaux et pathologies féminines, j'aide les adultes et les jeunes (dès 16 ans) à trouver leur équilibre entre plaisir et santé, tout en se sentant bien dans leur peau ; mais aussi de briser tous les mythes instaurés par la culture diététique en vous informant de la meilleure façon sur le vaste sujet qu'est l'alimentation.

Bienveillante, positive et avenante, je suis toujours à l'écoute de vos envies et vos besoins — chacune de nos consultations est un moment chaleureux et de partage !

Je propose des consultations diététiques au centre Mon Verger à Etterbeek (Montgomery) et au centre Mimosa à Woluwe-Saint-Pierre (Stockel) ainsi qu'à distance via la téléconsultation Doctoranytime. La 1ère consultation dure 1h10 à 1h20 et les suivis durent 30 à 40 minutes.

Tout le monde peut consulter : peu importe l'objectif, les convictions et la problématique à traiter. Il ne faut pas de raison particulière pour prendre rendez-vous, si ce n'est d'avoir envie de prendre en main votre santé !

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recette diététique

Vous pouvez consulter pour n’importe quelle problématique liée à votre équilibre ou comportement alimentaire, mais mes domaines de prédilection sont :

  • Les soucis liés au poids : perte de poids, prise de poids...

  • Les soucis liés à l’équilibre alimentaire : rééquilibrage alimentaire, transition vers le végétarisme ou végétalisme, carences nutritionnelles, amélioration du bilan sanguin...

  • Les soucis liés au comportement alimentaire : TCA, relation compliquée avec l'alimentation et le poids, alimentation émotionnelle, hyperphagie, compulsions...

  • Les troubles hormonaux et la santé féminine : SOPK, endométriose, adénomyose, troubles du cycle, syndrome prémenstruel, acné hormonale, contraception, grossesse, allaitement, post-partum, ménopause...

  • Les troubles thyroïdiens : hypothyroïdie, hyperthyroïdie, thyroïdite de Hashimoto, maladie de Basedow...

  • Les troubles digestifs : troubles du transit, intolérances alimentaires, reflux, ballonnements, syndrome de l'intestin irritable, maladie de Crohn, rectocolite, diverticulite...

  • Les troubles liés au syndrome métabolique : diabète de type 2, pré-diabète, résistance à l'insuline, hypertension,  hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie...

  • Les autres troubles : maladies inflammatoires, maladies hépatiques, maladies rénales, maladies cardiaques...

  • Les petits tracas du quotidien : troubles du sommeil, fatigue, immunité, manque d'énergie, anxiété et stress passager ou chronique, burn out, dépression...

N'étant pas spécialisée en diététique pédiatrique, ni en diététique du sport : je ne prends pas en charge les nourrissons, enfants et adolescents de moins de 16 ans, ni les sportif.ve.s de haut niveau.

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Suivi personnalisé à distance grâce à
l'application de suivi diététique Alivio

Alivio est une application créée par et pour les diététiciens, permettant de garder le contact avec les patients entre les consultations : accès à sa messagerie instantanée entre vous et moi, réception et stockage des résumés de consultation, documents sur l'équilibre alimentaire, fiches personnalisées... ainsi qu'un carnet alimentaire à remplir et partager (ou non) avec moi avec la possibilité d'encoder vos le détail de vos repas, vos symptômes, vos émotions, vos séances de sport, vos mensurations et bien d'autres notes comme bon vous semble. Il s'agit en quelque sorte d'un accompagnement en complément des consultations diététiques, pour vous offrir une prise en charge complète et personnalisée à 100%.

⬪ l'application sera présentée en détail durant la première consultation ⬪

suivi diététique
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⬪ Sophie diététique ⬪
le blog

Vous y retrouverez mes recettes, mes conseils et les dernières nouveautés en matière de santé et nutrition, ainsi que mon point de vue sur l'actualité liée à la diététique !

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Où me trouver pour un suivi diététique ?

Adresses

Horaires

Centre Mimosa (Stockel)
Rue de l’Église, 89
1150 Woluwe-Saint-Pierre

Métro 1, tram 39 et bus 36 (Stockel)
Nombreux parkings — zone payante

ou à disque bleu en fonction des rues

Infos sur le centre : centremimosa.be

Centre Mon Verger (Montgomery)
Avenue de l'Armée, 20
1040 Etterbeek

Métro 1, tram 7 / 25 / 39 / 44 / 81

et bus 27 / 61 / 80 (Montgomery)
Nombreux parkings — zone payante

Infos sur le centre : monverger.net

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Indisponible

Indisponible 

9h30 à 14h

9h30 à 18h

9h30 à 18h

9h30 à 16h

Indisponible 

Et en consultation vidéo, où que vous soyez dans le monde !

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